Inside Flow w Katowicach
Inside Flow po raz pierwszy w Katowicach już 11 lutego 2023 w Savitri Yoga. Zaczynamy o 10:00 lekcją Vinyasa Flow a po krotkiej przerwie (ok. 11:15) wyjątkowe Inside Flow! Vinyasa Flow – Feel The Beat (60 min) Na tej lekcji poznasz różnice między tradycyjną jogą Vinyasa Flow a jogą prowadzoną do rytmu muzyki. Doświadczysz szczególnego…
Czytaj dalejBezpłatna lekcja online
W czwartek 6 października o 19:00 zapraszam na bezpłatną lekcję online Vinyasa Flow, czyli płynną jogę w rytm muzyki. Dołącz i spróbuj tego wyjątkowego stylu jogi, w którym oddech, płynny ruch oraz rytm muzyki łączą się w kreatywnej sekwencji asan. Wyjątkowo okazja, żeby sprawdzić jak odbywa się moja lekcja online oraz czy odpowiada Ci mój…
Czytaj dalejCandlelight Inside Flow w Łodzi
W piątek 19. sierpnia 2022 o 20:00 kolejne zajęcia Inside Flow w She Studio w Łodzi! Inside Flow to koncepcja vinyasa jogi, w której płynny ruch łączy się z oddechem i rytmem muzyki (on-beat). Będzie intensywnie, wykorzystamy kreatywne przejścia między pozycjami i powoli zbudujemy pełną sekwencję pod konkretną piosenkę, którą powtórzymy kilka razy. Aby zapewnić…
Czytaj dalej
Yoga Bianka 